Sportmedizin Teneriffa 2017

Rückblick 

Vom 04.03. – 11.03.17 fand in La Caleta/Teneriffa zum 5. Mal die von der Ärztekammer Hessen mit 64 Punkten zertifizierte Fachfortbildung „Sportmedizin Teneriffa“ statt.

Wie auch in den vorangegangen Jahren, waren neben den medizinischen und sportwissenschaftliche Vorträgen auch sportpraktische Trainingseinheiten und praxisbezogenen Workshops Bestandteile dieser Fortbildung.

An dieser Stelle möchte ich mich bei meinen Kollegen Dr. Gernot Willscheid, Dr. Ralf Günther (ärztliche Leitung), Holger Lüning (sportliche Leitung), Jörg Elm, Dr. Christian Morgenstern und Dr. Alexander Mayer für die tolle Zusammenarbeit bedanken.

Vielen Dank außerdem an alle Workshop-Teilnehmer für das entgegengebrachte Vertrauen, das Interesse und den fachlichen Austausch.

Überblick über meine Fachvorträge und Praxis-Workshops 2017:

  1. Trainingswissenschaft – Training der motorischen Kraft
  • Dimensionen der motorischen Kraft
  • Trainingsmethoden zu Entwicklung der unterschiedlichen Kraftqualitäten
  1. Altersspezifische Aspekte des Krafttrainings
  • Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
  • Sarkopenie-Prophylaxe
  1. Muskuloskelettale Funktionsanalyse für individuelle Trainingsplanung und Verletzungsprophylaxe
  1. Hochintensives Intervall-Training (HIIT) im Laufsport (Praxis-Workshop)
  • Lauf-ABC
  • Bestimmung der individuellen HFmax
  • Entwicklung des Tempogefühls
  • HIIT mit Mittelzeitintervallen (4min bei 90%/HFmax und 3min 70%/HFmax im Wechsel – Wiederholungsanzahl: 4 (4-3-4-3-4-3-4-3)
  1. „Movement-Prep“ & Flexibilitäts-Training zur Leistungsoptimierung und Verletzungsprophylaxe (Praxis-Workshop)

Wir freuen uns bereits auf 2018!

 

Die Anmeldung für 2018 ist bereits geöffnet. Termin 24.02. – 03.03.18

http://www.t3-training.de/trainingscamps/sportmedizin+teneriffa/

 Fortbildung / Ausbildung für Ärzte und Mediziner (NEU: 64 Punkte CME / Kategorie H)

Anerkannt durch die Hessische Landesärztekammer

(Veranstaltungsnummer 2760602016001210009)

Neu: Auch in der Schweiz und in Österreich bestätigt!

Bildschirmfoto 2017-03-17 um 12.38.34

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